?PH hrani v svoji prvotni obliki ni tako pomemben kot pH , ki je nastal , ko se presnavlja . Prehrana mleka , sladkarij , mesa, kave in soda lahko povzroči kislo neravnovesje. Alkalna živila (imenovane tudi alkalne oblikovanje ) so živila , ki lahko izbalansirati kislost telesa. Z uživanjem - alkalnih tvori plodove , lahkoorgan vrne k uravnoteženi pH ravni . Citrusi

pH agrumov kisla , preden sesadje porabi in prebavi . Ko so ti plodovi razčlenjeno , bodo stranski proizvodi zapustili imajo alkalno pH. Nekateri agrumov , ki ustrezajo temu profilu so limone, limete , grenivke , mandarine in pomaranče .
Tropskega sadja

Obstaja več vrst tropskega sadja , ki lahko pomagajo uravnotežiti iz kislost s kislim prehrani je povzročila . Ananas , banane in lubenice so alkalne oblikovanje.
Jagode

Večina jagode so alkalnih oblikovanje. Te jagode vsebujejo borovnice , maline in robide . Samo jagodami , ki bo vodila k višji kislosti , potem ko presnavlja jebrusnice . Medtem ko Brusnice imajo številne koristi za zdravje , bodo vodili k večji kislosti v telesu.
Drugi Sadje

Obstajajo številne druge vrste sadja, ki se lahko porabijo za izboljšanje zdravja in ravnovesje pH vrednosti . Ti sadeži vključujejo ribez, grozdje , hruške, breskve , marelice, paradižnik in melon . Nekateri drugi alkalna plodovi so avokado, nektarine , češnje in datumi .