Chili fižol , znan tudi kot rožnati fižol, videz in okus skoraj kot Pinto fižol , a se zdi manjši, vsestranski in roza- rjave barve . Ko ste vzklijejo chili fižol , preden jih kuhanje , postanejo bolj prebavljivo , zmanjšuje plin lahko beležijo . Vaše kalijo fižol bo imel pol vsebnost škroba in bodo prejeli spodbudo za 2 do 3 krat mineralov in vitaminov . Prav tako boste opazili, da kalčki fižola, kot Pinto fižol , kuhamo hitreje , pri čemer je približno 20 do 45 minut, namesto ur za cook.Things kar potrebujete
Chili fižol
Quart velika jar
Gaza
Plastic brstenje zaslon ( neobvezno)
Rubber band
Metal konzerviranje jar obroč ( neobvezno)
veliko skledo
Proste Prikaži več navodil

1

razvrstite skozi fižol , izločiti in zavrzite kamni in zmečkani ali lomljena zrna . Broken fižol bodo plesni , namesto rastnimi . Čeprav proizvajalci sprejmejo ukrepe za odstranitev kamnov pred pakiranjem lahko nekateri porinil .
2

postavite chili fižol v quart velika kozarec , ga napolnite s hladno vodo in zajemajo odprtje kozarec z gazo ali plastična brstenje zaslon . Krpo pritrdite z gumico ali zaslonu s kovinsko konzerviranje jar obroča .
3

namočimo kozarec , ki vsebuje vodo in posušimo chili fižol za 8 ur ali čez noč .

4

izpustite vodo skozi Gaza po namakanju , napolnite kozarec z vodo , da speremo fižol , nato odteče voda še enkrat . Zagotovite si odteče vsa voda , da bi preprečili fižol iz gnitja .
5

Postavite kozarec , ki vsebuje izsušena chili fižol v temnem prostoru , kot so omare . Položite kozarec na svoji strani .
6

Sperite fižol s svežo vodo in jih odcedimo dvakrat na dan , nato pa vrnitev odcejene fižol v omari , o kozarec na svoji strani vsakič .

7

Postavite chili fižol v veliko skledo , ko vidiš Sprout dolžine 1/2 do 3 cm . To traja približno 3 do 5 dni za fižol , da vzklijejo . Jih sperite s hladno vodo , zavržemo majave kože, ki jih lahko najdete plava .
8

Shranite kalijo chili fižol v hladilniku in kuhamo , in jih jedo v nekaj dneh v vaši najljubši chili fižol recept .