Chia semena so najbolj pogosto misli kot zeleno mehke dlake , ki raste iz gline živalske figurice . Ampakseme je pravzapravstarodavna rastlina odkrili v Južni Ameriki , ki se uporablja za upravljanje nekaterih zdravstvenih stanj . V nekaterih primerih pa lahko povzroči težave za tiste, ki jih uporabljajo. Značilnosti Chia semena vsebujejo velike količine omega- 3 maščobnih kislin in vlaknin . Po WebMD , so verjeli, da pomagajo pri miminizi