Brokoli jeprehransko Elektrarna , polna vitamina C , vitamina D in beta karotenom , in je tudi veliko vlaknin . Član zelja ali križnic zelenjave družine , ki vključuje tudi brstični ohrovt , zelje in cvetača , brokoli jekul sezona pridelek , ki je enostaven za rast in težki . Novejše toplotno odporne sorte, da bi bilo mogoče v večini delov države , da raste tako spomladi in vsako leto pade pridelke. Sajenje in presajanje prezgodaj tveganja i