Kava ​​prihaja iz posušene korenine Piper methysticum , rastlina, ki izvira z otokov v Južnem Pacifiku . Valerian izvira iz Azije in Evrope , čeprav je sedaj na voljo v Severni Ameriki , kot tudi. Pred uporabo bodisi dodatek se posvetujte z zdravnikom . Uporablja Tako kava in baldrijana ima pomirjevalne in anti- anksioznost lastnosti. V nekaterih primerih je kava , za zdravljenje depresije , sindroma kronične utrujenosti , glavobol, prehla